Supplemento nutrizionale per bevande sportive in polvere L-carnitina pura in polvere CAS 541-15-1

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L-carnitina: l'ultimo integratore per la perdita di peso

Se siete alla ricerca di un efficace integratore per la perdita di peso, allora la L-carnitina merita sicuramente di essere considerata.che gioca un ruolo complesso nei processi metabolici del corpoLa L-carnitina è un integratore popolare tra coloro che cercano di bruciare i grassi, aumentare la massa muscolare magra e migliorare le prestazioni atletiche complessive.

In questo articolo descriviamo i benefici della L-carnitina e perché è un bene prezioso per qualsiasi programma di perdita di peso.Forniremo informazioni su come scegliere i migliori integratori di L-carnitina e descriveremo i modi più efficienti per consumare questo aminoacido.

Che cos' è la L-carnitina?

La L-carnitina è un aminoacido naturale derivato da lisina e metionina.È conosciuto come un vettore del gruppo acilico a causa della sua capacità di trasportare acidi grassi attraverso la membrana mitocondrialeIn termini più semplici, la L-carnitina svolge un ruolo vitale nel metabolismo energetico facilitando l'uso dei grassi come fonte di energia.

Il corpo umano produce naturalmente la L-carnitina, ma si trova anche in alcuni alimenti come la carne rossa, i latticini e l'avocado.molte persone non assumono abbastanza L-carnitina solo dalla dietaPer questo gli integratori di L-carnitina sono molto popolari.

Come la L-carnitina aiuta a perdere peso

La L-carnitina è stata ampiamente studiata per il suo ruolo nella perdita di peso e nella composizione corporea.Una volta in cella, questi acidi grassi vengono utilizzati come fonte di energia, che porta alla perdita di grasso.

Se assunta regolarmente, la L-carnitina può ridurre il grasso corporeo e migliorare la composizione corporea complessiva.Si ritiene inoltre che migliori la resistenza e le prestazioni fisiche aumentando l'utilizzo del grasso immagazzinato come combustibile.

L-carnitina e costruzione muscolare

Oltre ai suoi benefici per la perdita di peso, la L-carnitina è anche molto apprezzata da culturisti e atleti.È stato dimostrato che questo aminoacido aumenta la massa muscolare favorendo l'assorbimento di aminoacidi, portando ad una crescita muscolare più significativa.

Si ritiene inoltre che la L-carnitina migliori la resistenza muscolare riducendo l'accumulo di acido lattico, un sottoprodotto dell'esercizio fisico che causa affaticamento muscolare.gli atleti possono allenarsi più a lungo e più duramente, portando a risultati migliori.

Tipi di integratori di L-carnitina

Esistono due tipi principali di integratori di L-carnitina: L-carnitina e acetil-L-carnitina.

La L-carnitina è la forma più comune e ben studiata di integratori di L-carnitina.È generalmente disponibile sotto forma di compresse o capsule e può essere assunto come integratore stand-alone o come parte di una pillola per la perdita di peso o per la costruzione muscolare..

L'acetil-L-carnitina (ALCAR) è un'altra forma popolare di L-carnitina.Si ritiene inoltre che ALCAR abbia un impatto più significativo sulla funzione cognitiva ed è stato dimostrato che migliora la memoria e la concentrazione negli anziani..

Come assumere la L-carnitina

In generale, si raccomanda di assumere integratori di L-carnitina con il cibo, in quanto è meglio assorbito quando assunto con un pasto.

Per la perdita di peso, si raccomanda di assumere 2-3 grammi di L-carnitina al giorno.

Quando si sceglie un integratore di L-carnitina, è fondamentale scegliere un marchio affidabile che sia stato testato per sicurezza ed efficacia.È inoltre essenziale seguire le istruzioni di dosaggio fornite dal produttore e consultare un medico prima di iniziare qualsiasi nuova routine di integratori..

Conclusioni

La L-carnitina è un integratore molto apprezzato per chiunque voglia perdere peso, costruire muscoli o migliorare le prestazioni atletiche.La sua capacità di trasportare gli acidi grassi nelle cellule del corpo favorisce la perdita di grasso e migliora il metabolismo energetico.

Quando si sceglie un integratore di L-carnitina, è essenziale considerare il tipo di L-carnitina, il dosaggio e il marchio.gli utenti possono sperimentare i numerosi benefici di questo aminoacido incredibile.

Nome del prodotto: L-carnitina

Alias: L-carnitina, L-carnitina, L-carnitina, (R) -3-carbossi-2-idrossi-N, N, N-trimetil-1-propanio idrossido di ammonio

Formula chimica: C₇H₁₅- No₃

Peso molecolare: 161.20

Numero CAS: 541-15-1

Numero EINECS: 208-768-0

Punto di fusione: 197°C

Punto di ebollizione: 287,5°C

Soluble in acqua: Soluble in acqua

Descrizione:

La L-carnitina, nota anche come L-carnitina o carnitina transgenica, è una sostanza simile ad un aminoacido che converte i grassi in energia.

La ricerca sulla L-carnitina è iniziata all'inizio del XX secolo. Nel 1905, il russo Gulewitsch e Krimberg hanno scoperto la L-carnitina dall'estratto di carne.Gli scienziati di tutto il mondo hanno condotto ricerche approfondite., le prime ricerche hanno scoperto che la L-carnitina è una sorta di nutriente vitaminico e l'hanno chiamata vitamina Bt. In realtà, la struttura chimica dell'alcali è simile a quella della colina,che è simile agli amminoacidiInoltre, poiché alcuni animali possono essere sintetizzati per soddisfare i bisogni di carnitina, la carnitina non è considerata una vitamina, ma è ancora nota come vitamina Bt.The National Academy of Sciences' Committee on Food and Nutrition reviewed extensive research on L-carnitine and concluded in 1989 that "L-carnitine is not an essential nutrient" and therefore does not require a "recommended intake"Nel 1985 la L-carnitina è stata designata come "nutriente multifunzionale" alla Conferenza internazionale sulla nutrizione tenutasi a Chicago.

La funzione fisiologica principale della L-carnitina è quella di promuovere la conversione dei grassi in energia.L-carnitina è stata riconosciuta come il supplemento nutrizionale più sicuro per la perdita di peso senza effetti collaterali dall'Organizzazione internazionale per la salute dell'obesità.

Funzione:

La L-carnitina svolge un ruolo importante nell'utilizzo degli acidi grassi e nel metabolismo del trasferimento di energia BAI.

1.Promuovere la combustione dei grassi nei mitocondri, per ottenere la perdita di peso

2.Promuovere la crescita e lo sviluppo

3Trattamento e prevenzione delle malattie cardiovascolari

4. Trattare le malattie muscolari

5Promuove la crescita muscolare

6.Prevenire le malattie del fegato

7.Prevenire il diabete

8.Per prevenire le malattie renali

9- integratori alimentari

Campi di applicazione:

1- Farmaceutico

2.Prodotti sanitari

3- Cibo

4- Bevande.

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